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我決定簡單的生活(主婦版)-Wendy讀書筆記

作者:茶熊

出版:三采文化

出版日期:2017121

定價:320

我沒合作,有興趣請自行上網購買^^
博客來 http://www.books.com.tw/products/001077082
誠品 https://goo.gl/sR1s1L 
我曾經很不喜歡誠品,但後來因為他有很多日雜,加上他24小時營業,我常去那邊看完很多書,於是…我就原諒他了。

我是主婦,當然一定要看主婦版呀^^
這本書裏的「保鮮盒放在冰箱裏就地收納」跟「買書可以買」這兩個觀念,與其他極簡生活的作家不太相同,
但是我很喜歡^^(以前超愛買,現在要丟很費力…很重…)
本書都是文字,內容紮實,極簡迷跟初入門的極簡新生都很適合。
另一本書「我決定簡單的生活男生版」,我覺得太誇張,也很佩服。
但無法適用到一般人身上,但可以當作是一個目標努力,反正很難達成。
那本書也是極簡經典書籍。
我兩本都買過欣賞過,並且…賣掉了…有符合極簡生活的原則,哈哈

 

真正的極簡主義者沒有未雨綢繆的想法,只是很自然地過著「什麼東西都沒有」的生活。

 

展開少物生活最重要的事是「幹勁」。

 

整理跟使用物品的方法:
1、家裏每個人都有固定位置放自己的私人用品

2、共用的物品都有固定的收納地點

3、物品用完立刻歸位

4、定期檢視身邊物品

5、每天打掃

6、無用的東西盡快處理

 

少物生活必須從「只是眼前沒有」進化成「根本不需要」或「只需要少量也可以」。

 

過著幸福生活的人都有一個共通點:「很容易滿足」。

 

煩惱太多,只要找出過剩的原因就可以改善:

1、身材變胖:吃太多

2、家裏堆滿雜物:東西太多

3、工作安排過於密集:行程太多

4、錢不夠用:花費太多

5、人際關係的煩惱不斷:交際應酬太多

 

玄關跟陽台盡可能不放東西

 

燉菜跟湯品是節省做菜時間的好幫手

 

消耗品用固定品牌最好。洗衣精、洗髮精、潤絲精、衛生紙、調味料都是消耗品。

 

使用輕薄砧板,可減輕切菜調理的負擔。

 

只用同一款原子筆。

 

隨身攜帶保溫瓶

 

讓冷凍庫幫你做菜。冷凍洋蔥末可以炒飯、煮咖哩、焗烤、肉醬,很方便又好保存。

 

實踐「冷食生活」。早餐吃三明治配熱紅茶(小孩可以配阿華田)

 

早起,多更多自由時間。

 

不要想著如何有效利用時間。

 

出遊時避開人潮:1、一大早出門 2、走完全相反的路線 3、提早一小時吃飯

 

簡化交通時間(書上是寫移動時間)

 

人際關係簡單,八成的煩惱都能解決。

 

十大減物類別:

1、減少園藝相關物品

2、減少DIY工具、手工藝物品

3、減少噴霧商品

4、減少香水類商品

5、減少籃子

6、減少箱子與紙袋

7、減少保存容器

8、減少備用的床單、被套

9、減少多出來的寢具

10、減少不同材質的毛巾

 

不要煩惱自已無法掌控的事

 

買書的目的是為了要吸收書中內容

 

「減少」與「留下」沒有正確答案,都因人而異。

 

「總有一天」是讓家中雜物愈積愈多的主要原因

 

減少廚房多餘用品的方法:同種類但不同尺寸的物品,將使用頻率最低的用具丟掉。

 

減少多餘文具的方法:

1、不在百圓商店買文具

2、只用單一款式,不買其他廠牌與種類的文具。

3、先決定好收納用品的大小,不買放不下的文具。

4、勤於整理「無法使用的文具」

 

不將自己的東西放回老家

 

減少餐具的方法:減少「種類」比減少「數量」更有效。

 

衣服用掛的,可以減少衣服數量,並且減少折衣服家事。

 

不買無袖的衣服

 

選購衣服時一定要以「幸福感」為基準。

 

不管穿什麼都不合適時,原因出在「臉」

 

讓擦拭工作變簡單:使用「廚房紙巾」、「廁所清潔紙巾」、「家用清潔紙巾」

 

洗衣時加入「氧系漂白劑」能除臭殺菌,洗衣機也不會發霉。

 

打掃只要開始做就能立即看到成果。

 

壁廚裏的東西不要多,方便打掃最好

 

只要當天能清洗並曬乾的物品就不需要備用品。床單、枕頭套也是。

 

打掃區域分為「每天打掃」與「2-3天打掃一次」。

 

要丟掉的布類,可以拿來擦過門口附近的信箱、鞋架、地面,再丟掉。

 

反省只需要一分鐘。

 

少物生活可以消除我們對將來的隱約不安。

 

不要過度追求生活品質:例:糖買正常健康的糖就好,不一定要買到所謂的最好的糖。

 

少物生活的目的之一就是「更自由」的生活

 

購物要意識到「目的性」。只要在預算範圍內 就不用去其他店找更便宜的東西,因為會花去更多的時間精力。

 

該處理的文件立刻處理。例:該付的帳單一收到後就立刻付清,並把收據歸檔。

 

不受流行趨勢影響。

 

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