Wendy公告
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鹿港媳婦-天然手工鹹檸檬  

2015/10/5更新

孕婦感冒不能吃藥怎麼辦?

我生了3個小孩,印象中很少感冒…但是還是有,畢竟有人的地方就有病菌!

還好,原本就是愛吃的人,也可能跟以前進口精油所以研究過草本方面的資訊有關吧,

所以對於植物水果類的東西比較有興趣。

天然草本拿來保養身體雖然感覺慢了點,但其實若認真「長期」「執行」下去,其實有時比西藥還快見成效。

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WendyLOGO設計許書河鹿港媳婦鹹檸檬

金黃色葡萄球菌是環境中很常見的菌種,大約有三分之一人口身上都帶有它,平時是正常菌叢,一旦有機會入侵,就會造成各種化膿性炎症。
在抗生素發明後,一度不構成威脅,然而,隨著抗生素濫用,金黃色葡萄球菌對許多常用抗生素產生抗藥性,甚至同時對多種抗生素有抗藥性,
也就是所謂的多重抗藥性菌株 MRSA(Multiple-resistant Staphylococcus aureus),成為醫療上的重大危機。
不過,一本超過千年之久歷史的老古董醫書上記載的藥方,竟然能有效對付它。
這個老藥方來自於《巴德醫書》(Bald’s Leechbook),大約成書於西元 9 世紀的英國阿佛烈國王時期,距今超過千年。
書中寫道這本書為「巴德所有,請西爾德抄寫而成」,因此以書主人的名字稱之為《巴德醫書》。

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「冰糖大蒜水」止咳簡單好用,2歲半的小孩也敢喝。

對咳嗽很好用哦
做法:
一、6-7瓣大蒜,拍爛,放到碗裏。

二、加入適量冰糖

三、在碗內加水到8分滿

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Wendy天然鹹檸檬限量供應 

唉~最近正好很哈便利商店的霜淇淋呢…吃了好幾支…
還好,都是大人吃,小孩只有吃一點點而已…
什麼時候我們才可以放心地吃東西喔~~~

綿密霜淇淋 醫:恐含10種化學添加物

>炎炎夏日大啖霜淇淋透心涼,霜淇淋熱從去年延燒到今年夏天,雖然很多人都知道霜淇淋很甜、熱量也高,甚至吃多還會發胖,不過大多數人以為霜淇淋多使用牛奶或鮮奶製作,但國內毒物科醫師顏宗海解析成分,有部分霜淇淋添加硫酸鈣、三仙膠、單酸甘油脂等多達10多種化學成分,雖然都是合法添加物,醫師提醒含有化學添加物霜淇淋吃多將會誘發心血管疾病,可別吃太多。>>

霜淇淋一口接著一口吃,停不下來,綿密濃郁香氣讓霜淇淋熱持續延燒,但霜淇淋到底是用什麼原料,您知道嗎。

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 鹿港媳婦茶飲天然鹹檸檬限量供應 |

最近,8個月的以恩長水痘,

所以上網查看相關資訊,

發現此一民間療法偏方,有幾位媽媽說有效,因此轉貼整理於此,

希望對媽媽們有幫助。

 

以下經簡單整理,若有錯誤,煩請告知,謝謝。

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IMG_7932  

這張照片是我們自己拍的,別亂copy哦,謝謝啦^^

【桑椹的用途】   

桑椹含豐富的維他命、葡萄糖、蘋果酸,鮮食生津止渴,入胃能亢進胃液分泌,調節消化;入腸能刺激腸黏膜,使分泌增多,促進腸的蠕動,醫療上可作胃病、便秘、關節疼痛的治療。亦可製果汁、果醬,尤其釀酒醇美芬芳,飲後能活血、竄氣、舒筋美顏。桑枝是清風寒的好藥物,由風寒引起之筋骨酸痛,用老桑枝煎水飲用即能通血氣止痛,並兼預防其它風寒病。夏季炎熱或勞動過度引起的滯熱,導致尿液減少,色呈金黃,肺氣上逆、咳嗽、濃鼻涕,可用桑葉加桑枝煎水,加冰糖或黑糖,當茶飲用,即可清肺熱、理胃腸、利尿、消腫、除痰咳。桑枝的採取,不一定用新鮮的,而且愈老愈效用,春季採收尤佳,平時採收下來,晒乾切成薄片可供貯藏備用。

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福島核災打破了核能安全神話,只要一次災害就足以毀掉我們擁有的一切。

在日本,已經有許多名人勇於親上反核第一線,如國際知名作家村上春樹、

諾貝爾文學獎得主大江健三郎、動畫大師宮崎駿、電影明星渡邊謙等,並與

民間組織共同發起了「告別核電千萬人連署行動」

(官網:http://sayonara-nukes.org/),已經募集了全國七百八十多萬筆連

署,成效驚人。根據報社民調目前日本有超過百分之八十以上的民眾反對核

電,使得日本54座反應爐紛紛暫停運轉,目前還在運作的僅有兩個。

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下面的資訊是因為我老公一直問我,到底感冒時能不能吃柳丁,

我從網路上找到的部份資訊跟網友們的經驗,給大家參考^^
 

@葡萄...有咳嗽不能吃..會生痰

 

@忌吃香蕉.及未退冰水果

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揪4賣場蔬果 農藥違規

恐致癌 害睪丸縮小 業者急下架

【連線報導】綠色和平環保組織昨公布全台賣場蔬果農藥抽驗結果,五十八件有四件違規,比率達百分之七,其中花蓮愛買芥菜、台北松青蜜棗和台北頂好韭菜,驗出不得檢出的殘留農藥宜蘭家樂福則驗出韭菜含貝芬替農藥超標一點七倍,這些農藥有致癌及傷肝腎風險,貝芬替更可能導致睪丸萎縮。業者已將問題產品下架,各地衛生局也將抽查。

 

綠色和平農業專案主任蔡絲婷表示,去年十二月針對頂好、家樂福、大潤發、愛買、全聯、松青等賣場,抽驗白菜、青江菜、高麗菜、草莓等五十八件蔬果,在四十三件中檢出共三十六種農藥殘留。花蓮愛買芥菜和台北頂好師大店韭菜均驗出不得殘留的得克利,台北松青師大店蜜棗驗出不得殘留的益達胺、達滅芬;宜蘭家樂福的韭菜驗出貝芬替超量殘留、超標一點七倍。 

芥菜韭菜含劇毒

其他抽檢蔬果所含農藥雖沒違規,但卻被驗出有多種農藥殘留。台北頂好的金棗驗出最多達九種農藥,其中四種恐影響生殖系統,其他像大潤發韭菜與愛買芥菜樣本,也驗出農委會公告為劇毒的農藥加保扶與歐殺滅。 

混用危害恐加倍

綠色和平表示,多種農藥混用可能有雞尾酒效應,使危害加倍,如美國曾進行蝌蚪研究,把玉米田裡找到的九種農藥混在飼養蝌蚪的水中,藥物劑量雖都在安全範圍,卻殺死了三分之一蝌蚪。因此為民眾健康,賣場應從源頭拒用農委會公告的劇毒、世衛組織一級與二級毒性、生殖毒性的農藥。
毒物專家、林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑說,農藥殘留超標令人擔心,貝芬替、得克利都是經認定可能致癌農藥,貝芬替還可能使睪丸萎縮,這些農藥長期及大量使用會傷肝。
頂好、松青、家樂福、愛買表示,已將遭點名的問題產品下架。頂好行銷經理簡湘羚表示,將要求供貨商提證明,再決定是否繼續合作。民眾胡沛霏說:「蔬菜有農藥殘留真的很可怕,像葉菜、高麗菜雖都會一葉葉扒開來洗,但感覺只是洗心安的,希望政府和業者加強查驗。」 

衛生局抽查輔導

北市衛生局主任祕書姜郁美說,近期將至賣場抽驗,違法殘留農藥,將依《食品衛生管理法》處六萬至六百萬元罰鍰。花蓮縣衛生局副局長林運金表示,已要求業者全面下架。宜蘭縣衛生局食品藥物管理科長游淑靜表示,會輔導家樂福改善。
農委會防檢局副組長劉天成表示,台灣因處亞熱帶,作物種類多,病蟲害也多,因此農藥種類也多,未來將盡量朝向不用劇毒農藥方向走。 
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薑是種既天然又有效的天然草藥,自古以來都視為治病聖藥。而薑對於孕婦或生產後的婦女更是保健妙品。

薑有驅寒﹑止吐﹑預防感冒﹑止痛﹑止瀉﹑健胃等作用。當中所含的薑醇(Gingerols) 薑烯酚(Shogaols)是天然的止吐藥物,對於早期孕婦出現的害喜現象,有舒緩的功效。薑還含有多種礦物質如鈣﹑鐵﹑磷及維他命ABC﹑胡蘿蔔素,是價廉而含豐富營養的食物。

 
懷孕初期︰ 
懷孕時,體內整個內分泌系統會產生變化,尤其懷孕初期變動更大。懷孕三個月內會出現害喜現象,孕婦會感到食慾不振﹑噁心嘔吐﹑暈眩等不適狀況,早上起來也經常發生「晨吐」。三個月以後,以上不適感會慢慢消失。如孕吐嚴重會影響正常飲食,危害孕婦及胎兒健康。而薑中所含的薑醇能夠發揮止吐作用,且不會有任何有毒的副作。懷孕初期孕婦可多喝薑茶減輕害喜不適
 

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【轉載】中醫如何防治睡眠障礙 洪淑英醫師 
根據台灣睡眠障礙學會的最新統計,台灣有超過四分之ㄧ,至少600萬人有睡眠障礙,其中慢性失眠,也就是入睡需要30分鐘以上,失眠超過一個月的人口就高達250萬。飽受失眠困擾的人口之多,同樣呈現在專業工作的實務工作上。所以掌握失眠的診斷及治療方式,對於正確診斷與治療失眠是十分必要的。

診斷依據
客觀上失眠須符合下列三個條件
入睡困難夜間睡眠不安穩或早醒
 白天因而感到不舒服或疲勞或注意力不集中或缺乏精力或興奮性降低
 總共睡眠時間少於6小時(但絕非指少於6小即為失眠) 
 如果僅僅是睡眠量的減少而無白天不適的感覺則不做為失眠診斷

失眠的臨床形式
 睡眠潛伏期延長:入睡時間超過30分鐘
 睡眠維持障礙:夜間覺醒次數≧2次或凌晨早醒
 睡眠品質下降:睡眠淺、多夢
 實際睡眠時間縮短:通常少於6小時。
 日間殘留效應:次晨感到頭暈、精神不濟、嗜睡、乏力等。

失眠的分類
 根據病程分為
 急性失眠:病程小於4週;
 亞急性失眠:病程大於4週,小於6個月;
 慢性失眠:病程大於6個月。

睡眠周期 
 REM眼球快速運動睡眠-具有紛亂的腦活動(出現鮮明的夢境),快速眼球活動及肌肉無張力(似是而非的睡眠)約15分鐘。
 NREM非眼球快速運動睡眠-沒有眼球快速運動,腦部活動是停止的。約90分鐘。
 根據腦電波NREM睡眠可分為四個時期:正常人最先出現的是NREM。
 第一次的NREM睡眠大約90分鐘,接著是大約15分鐘的REM。平均一個晚上大概有五至七個周期。一個晚上大約3/4花費在NREM睡眠。
 典型的夜間睡眠交替出現NREM及REM睡眠,大約一晚有五至七個周期變化。
 慢波睡眠主要在上半夜出現,因此在清晨的幾個小時,有較少的慢波睡眠,卻有較多的REM睡眠,而一般人在REM睡眠中較易醒過來,這也是何以在下半夜較容易感受到睡不好的原因之一。
 REM(快速動眼期睡眠 ) 
快速動眼期睡眠REM-作夢期。有時手指或臉部肌肉會抽動,甚至身體會移動。男性會有陽具勃起現象。

 NREM(非快速動眼期睡眠 )
 第一期(入睡期)
 第二期(淺睡期)占成人總睡眠時間大約50%(憂鬱症有高至78% )
 第三期(熟睡期)-幼兒睡遊或夜驚.磨牙通常發生在第三、四期。
 第四期(深睡期)-小孩出現最多,成年人出現較少。減少速度很快,成指數比例的減少,通常到60歲左右完全消失,此期許多的肌肉鬆弛,心臟以及呼吸功能普遍降低。 

失眠的分類 
 藥物依賴性失眠:即醫療引起的失眠,乃長期服用安眠藥或某些鎮定劑,突然停藥所引起之嚴重失眠或夢魘。
 假性失眠:有些抱怨常失眠者,其實睡得比別人還熟。但主觀上認為自己睡眠不足,因而常覺得精力不足,疲倦無力。
 難入眠型失眠:較常見於焦慮型精神官能症。
 早起型失眠:常見於內因性憂鬱症。
 混和型失眠:既有難入眠型失眠,又有早起型失眠。

失眠者的禁忌 
 午睡或白天補睡。
 晚上做運動或刺激性活動。
 傍晚或晚上喝含有咖啡因的飲料。
 太豐盛的晚餐。
 太晚進食或晚上喝了大量的液體。
 空肚子上床。
上床前一小時飲用含酒精的飲料。

良好的睡眠習慣 
 臥室及床只做睡眠用,進入臥室後宜隨即將燈關掉,上床入睡,不要在床上閱讀書報或看電視。若躺在床上難以入睡,則起床到另外房間,直到睡意來襲時再回床上。這段時間可做些放鬆練習,但不要從事刺激性或活動量大的事情。
 保持床舖及四週環境的舒適,如注意光、聲音、溫度及寢具是否恰當舒服。
盡量定時就寢及起床,假期或週末也一樣,至少每天早上準時起床,即使前一天睡不好。以養成規律的生理時鐘。規律的睡眠型態較能持久地改善睡眠品質。
 每天作中等量的運動,但勿在晚上做
 試著借助於某些活動,如洗熱水澡,以助建立睡眠周期
 寧可少睡也不要睡太久,第二天發生難以入睡現象
 試著睡前喝杯加糖的牛奶,可能有助於安睡。 

睡眠到底需要多少時間 
 三歲左右夜間睡眠約10小時。
成人包括老年人平均7.5小時(6~9小時),但有些人只需要睡3~4小時,有些人卻需睡10~12小時。
 每個人體質不一樣,需要的睡眠時間亦不同,不必固執於一個理想的睡眠時間,只要晚上睡得著,白天有精神工作就行了。因為睡眠佔了我們一生中約三分之一的時間,睡眠除了提供腦部休息時間 外,對身體的健康起著非常重要的作用。所以,擁有良好的睡眠品質是比什麼都重要的。

中醫對睡眠障礙的診治
失眠,中醫稱為“不寐”,其主要病位在心、腦,與腎、肝、膽、脾、胃等臟腑相關。中醫學認為心主神明,若氣血陰陽失和,臟腑功能失調,導致心神失養或心神不安均會引起失眠。《黃帝內經》記載:“衛氣者,晝日常行於陽,夜行於陰,故陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。”由於陰血不足,使得陰虛不受陽納,或者因為外邪侵擾,使得陽盛不及入陰,則陽盛陰衰,陰陽失交,神不歸舍而失眠。失眠即屬於現代醫學中的神經官能症。輕症表現為入睡困難、多夢與易醒,嚴重者可整夜無法入睡,而變成“安眠藥依賴症“,安眠藥的劑量可是越吃越重,最後必然傷到了肝、腎。
“失眠”既可單獨出現,也可和頭疼、頭暈、健忘、焦慮、心悸、狂躁與憂鬱等症同時出現。偶爾失眠一次,對身體並無太大損害,但如果長期失眠,對身心健康就危害很大,可能會引起潰瘍病、高血壓、冠心病、糖尿病,甚至精神分裂等。

失眠在傳統醫學中稱為“不寐”,故治療上首重調和陰陽,安神定志。臨床上失眠常見下列幾種證型:

肝鬱化火型:出現急躁易怒、頭痛目脹、心煩口苦、便秘、舌紅、苔黃膩,脈弦數 。治療可用龍膽瀉肝湯或加味消遙散。
痰熱擾心型:平時體質尚盛,由於突然受到情緒影響,思慮過度,表現為入睡困難,煩躁不安,胸悶口苦,不思飲食,或胸悶噯氣,腹中不舒,舌苔黃膩,脈滑數,黃連溫膽湯加味 。
陰虛火旺型:出現心悸健忘、頭暈耳鳴、口乾舌燥、腰痠腿軟,舌質紅,脈細數。治療可用知柏地黃丸或天王補心丹。
心脾兩虛型:年老體衰,氣血虧虛或勞傷心脾所致。常見多夢易醒,或早醒不能再睡,心悸健忘,體倦神疲,飲食無味,面色少華 ,舌淡苔薄,脈細。歸脾湯加味 
心膽氣虛型:出現多夢易驚、膽怯心悸、倦怠少力,舌質淡紅,苔薄白。治療可用酸棗仁湯或養心湯。
胃氣失和型:飲食不節,腸胃受傷,宿食停滯,胃氣不和而致失眠,出現胸悶噯氣、脘腹脹滿、大便不爽,舌苔白膩,脈滑。治療可用保和丸或越鞠丸加味 。
保健藥膳
1.龍眼蓮子羹
龍眼肉5錢、蓮子4錢、百合3錢、紅棗5顆、冰糖適量,一起煮成甜湯,有養血安神作用。
2.百合蓮子湯
百合5錢、蓮子(去心)4錢、合歡皮1錢、茯神3錢,水煎服。每日早晚各1次。本方有補心脾,安心神的作用。適宜心脾兩虛所致的心悸、失眠。
3.甘麥大棗茶
小麥5錢、大棗10個、甘草2錢,水煎服。本方滋腎清心,適用於心煩、急躁、易怒、面部潮紅、多夢易醒者。 
4.雙仁燉豬心
柏子仁3錢、酸棗仁3錢(布包),豬心1個,將柏子仁及酸棗仁放豬心內,加水放燉盅內燉l小時,調味服食。本方適合心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用。
5..寧心安神茶
小麥3錢、遠志3錢、茯苓3錢、甘草2錢、紅棗3顆,加水1000ml,小火煮20分鐘,當茶喝,有交通心腎、寧心安神作用。
原文網址:http://blog.roodo.com/doctor_hong/archives/18597757.html 



~~歡迎轉貼引用~記得註明本文網址與作者名稱即可~~

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2017年更新:
我家現在都固定進25公斤的小蘇打粉來清潔全家,室內室外,超級好用。
沒事還拿來去個粉剌什麼的,超級好用。
我家廚房現在都沒蟑螂了,比滅蟑還好用。
超級推小蘇打粉,超市就買得到^^

小蘇打粉是什麼?

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第一次懷孕,很多事都是邊摸索邊親身經驗才知道的,
有時候找到對自己有用的網路文章又已經太慢了~
今早吐完了之後,雖然覺得很不舒服,不過,
很希望其他媽媽們不要跟我一樣擔心整整半年又得支付昂貴的檢查費用,
所以還是忍著不舒服把經驗貼上來跟大家分享!!
(我也從別人的經驗分享中得到很多幫助^^)

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[轉]紅茶的秘密...(請大家轉出去)
感謝「陳國仁」的FB網誌分享~^^

黑心食品充斥的今天,小朋友每天最愛的珍珠奶茶,有人知道在強大的競爭下,廠商是如何將成本壓低,這些低成本的"原料"又是怎麼進到我們的身體,我相信很多加盟商不明白這些事情,但如果是當加盟主的,還是希望你們拿出一些良心!

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此篇文章引用自「自由電子報」,網址:http://www.libertytimes.com.tw/2011/new/nov/26/today-life11.htm 茶包連標籤一起泡 小心油墨釋出危害健康
正確泡茶包方式
〔記者楊久瑩、洪素卿/台北報導〕國人喜愛使用茶包、滷包,但錯誤的使用習慣卻可能危害健康!
行政院消保會昨提醒消費者,使用茶包可別連標籤一起泡,以免油墨釋出危害健康;部分滷包袋的成分含塑膠材質,高溫高油下如滷製時間超過半小時,很難確保不會危害健康。
消保會消保官組組長吳政學指出,依照目前衛生署對滷包、茶包或咖啡包的包裝袋規定,消保會日前抽驗的30件樣品雖都符合現行「食品器具包裝衛生標準」,卻讓人憂心。
因為依照現行衛生署規定,塑膠類對於鉛、鎘的溶媒溶出條件為95℃、30分鐘,塑化劑「DEHP」及「DBP」的溶媒溶出條件25℃、1小時;紙類「螢光增白劑」溶媒溶出條件為95℃、30分鐘,但這些規定和國人在高油高溫及長時間下烹煮滷味的習慣不同,已建議衛署重新研議修訂衛生標準。
吳政學也談到,吊牌標籤雖不是食品包裝,但消保會隨機抽樣一件飲品的吊牌標籤,比照「食品器具包裝衛生標準」進行檢驗,卻發現高錳酸鉀消耗量11.7ppm,超出標準10ppm,有機物釋出恐不利健康。
部分滷包袋不宜泡煮逾30分

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只要有電,就會產生電磁波。
電磁波的頻率如果超過105赫茲,就能穿透人體,導致機能紊亂,
輕者出現頭暈乏力、失眠、食欲不振、煩躁不安、血壓改變、白細胞減少等症狀;
重者可引起視力下降、白內障、基因缺陷甚至誘發癌病。
    
據國外調查發現:長期暴露在強電磁波下的兒童,癌症發病率比在弱電磁波下的
兒童高2~5倍;周圍架設高壓線的住戶,婦女發生乳腺癌的危險增加7倍以上;

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Veve的阿沙力姐姐Bassie的一位朋友,提供一個對痛風很好的偏方,
因為曾經有一個痛風的朋友已經吃西藥吃到最大劑量,還沒有用!!
就有人提供一個偏方,叫他試試看!

治痛風方法一:
把西瓜紅色部份去掉,把白色部份刮起來,拿來煮水,就一直喝那個水。

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【健康】起雲劑DEHP~相關整理文_20110701更新

請大家最近少買加工食品吧~多吃點天然的比較好哦^^
資料來源: 衛生署網頁、蘋果日報、中央通訊社、中廣新聞網、自由時報…

衛生署查獲「昱伸香料有限公司」供應食品添加物「起雲劑」中
違法添加動物致癌塑化劑DEHP,已責令昱伸公司停止生產「起雲劑」,
並清查供應流向,若摻有致癌起雲劑的產品,一經確認就要求下架封存,
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以下是我從網路上找到的資料,適合生完小孩的媽媽,


也適合跟我一樣初期懷孕卻流掉的未來媽媽,


一樣都得乖乖坐好月子,未來身體才會好,


對於未來的身材跟身體是一個很棒的調養的時機哦,

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照片日期 2011-02-26時間 19.58.jpg


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