Wendy學習筆記

一、開學前一陣子就要先多聊聊小學美好的生活

跟小孩說明國小跟幼兒園的不同。
幼兒園老師會照顧你的生活，但國小老師是教導你的功課。

所以上廁所、喝水、收書包、帶作業…這些都是長大的小學生會自己做的事哦！

上了小學，就表示你是大哥哥大姐姐了，可以穿上制服跟運動服，不是寶寶了。

還可以自由地跟學校圖書館借喜歡看的書回家看。

有更多自己要負責的事，但也有更多自由哦

多跟小孩聊聊小學的美好生活，也可以聊聊爸爸媽媽小時候小學美好的記憶。

二、養成孩子「時間管理」能力

養成正常生活作息，要讓孩子早睡早起、自己換衣服、吃完早餐再上學

準時寫完功課、準時上床睡覺的好習慣。

睡飽，他早上起床情緒才會好。比較不會有起床氣。
睡飽也能提升對學習效率跟專注力。
 

我們家是晚上９點熄燈，６點半起床的習慣

可以視情況調整為上床時間在８：３０－９：３０之間。
　　

【重點注意】
再陪小孩睡前聊天個１５分鐘，這時是最好的親子精心時刻，

他會把白天你沒空聽他講的話，他放在內心深處不敢跟你說的話，

在這時候他會一點一點的跟你說，有時候可以聽到一些可能家長需要注意的事情。

白天你聽他說這些事不一定會有心思去注意，但睡前專心聽他講，你才會有敏銳度

去感覺到他講的這些事是應該注意的，要教他如何應對，或者需要家長跟老師討論？

或者只要安撫他的情緒，給他安全感就好。

９點半之後就盡量別睡前聊天，保持安靜，小孩才會睡著。

前一晚就收好書包，不用帶去學校的東西，不要放進書包。

三、上廁所、喝水、刷牙、換衣服、自己扣扣子、穿鞋子、背書包　　

細節順序依各家可以自行調整。

通常制服有扣子。我們家是一周穿２次制服，要扣扣子，２次運動服，也有扣子。男生的制服褲也有扣子。

起床後就先換衣服、喝溫開水、刷牙洗臉、吃早餐、穿鞋子、背書包＋水壺、餐袋。
小學生要養成習慣需要長時間，盡量不要用罵的，因為一早起床被罵，他會對早晨時光產生不好的感覺。
　　

起床後難免發呆。如果他有睡飽，會比較有精神。如果會發呆，家長就要想一想是不是昨晚太晚睡，或他晚上作夢沒睡好。

一開始需要提醒他，一次提醒他２件事就好，不然他也會忘記後面的。

例如：現在應該先做什麼呢？…如果他講對了，就讚美他一下「好棒哦～你醒了耶＾＾」

等他這兩項做好後，再問他「接下來應該做什麼呢？」…

如果他忘了，可以提醒他說「接下來可以喝溫開水，睡了一整晚，身體需要補充水份哦！」…

小學只有營養午餐，沒有點心時間。

小學通常7:50左右就要到校，也沒有早餐時間，

因為通常到學校，晨光時間要打掃，還要抄聯絡薄。（小學生很忙的＾＾）

很多小孩早餐帶去學校是不會吃的。他也沒時間吃。

有的學校或班級，像我小孩讀的學校是不淮帶食物到學校吃的，因為會有蟑螂螞蟻…

當然可以看導師通不通融。

而我家的習慣是在７點吃早餐，可能就一個炒蛋、一杯糙米漿、幾片蘋果、一根香蕉，

有時會吃飯團，有時是土司，會換來換去才不會吃膩。

【重點注意】

通常家長催小孩，都是因為家長趕著要上班，所以寧可前一晚早點睡覺，也不要隔天晚起，反而造成親子關係破裂。

如果真的沒辦法準時，既然無法改變了，罵小孩無濟於事。可以在送小孩上學的路上，口氣溫柔的講「就算遲到，

交通安全也要注意，如果發生意外，反而因小失大。」隨時隨地抓機會教育。

也提醒他進教室時，因為遲到了，要跟老師說「老師對不起，我遲到了，下次我會注意！」

放學回家時，再問他「進教室時，同學是不是都坐好抄完聯絡簿了？」
你那時候有什麼感覺？很開心，還是有點不開心？
引導他感覺遲到會造成的一些影響。

然後再跟他引導問他：「那你覺得怎麼做比較好？」「如果早點起床會有幫助嗎？」

「早點起床又要睡飽，那大概要晚上幾點睡覺才會睡飽？」

有常需要吃藥的小孩要學會自己吃藥, 國小老師不會幫忙餵藥的哦＾＾

四、出門前給予愛的抱抱、言語鼓勵

小孩進校門前，溫柔地看著他，笑笑地說，媽媽幾點就會在這邊接你，讓他放心。

家長要跟小孩講好如果人多看不到，會在校門口的大樹下。如果那邊站滿人了，

第二個會站在警衛室前面…之類的

看著小孩進校門，因為他們會一直回頭看媽媽還在不在。等他們走進去看不見了再走。

媽媽千萬不能捨不得的樣子，因為媽媽的情緒會帶領小孩的情緒。

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五、開學前先帶去熟悉校園、廁所、樓梯、學務處、飲水機…

開學前可以帶小孩熟悉一下未來要度過６年的校園，帶著小孩在教室、操場、

公共電話、洗手間、警衛室、保健室、接放學的地方，

可以平常就帶去活動跑跳，讓小孩更熟悉校園。

提醒小孩：下課先去上廁所「就可以專心好好玩」。

　　　　　別去陰暗角落遊玩

開學後，學校會教：

自己教室位置、廁所位置，也會教飲水機使用注意事項。
學校也會分配放學的區域：正門口、側門口、後門口。
 

讓小孩試打幾次公用電話：
親自在學校用公用電話讓小孩打一次手機給自己。

應該都會背爸爸或媽媽的手機號碼了。

　　「媽媽叫什麼名字、手機號碼、爸爸叫什麼名字、手機號碼」都要知道。

　　如果是安親班接放學的話，也要背好安親班的電話，萬一漏接可以打給安親班。

學會蹲廁所、擦屁股

因為小學大多是蹲式馬桶，不像幼兒園那麼舒服有坐式馬桶。

逛校園的時候，就可以順便進去練習上廁所。多幾次他就比較不那麼陌生。

早點適應，比較不會有憋尿的問題。

逛到校門口時，跟小孩約好，放學時家長會在哪個確定的位置等他，請他在校門內，

看到家長再出來。例如：第一個位置是「校門口的大樹下」如果人太多看不到，

有可能就在附近的第二個位置例如：警衛室前面。

家長在面對孩子分離焦慮時，請勿動怒或是斥責，而是應以溫和但肯定的態度鼓勵孩子上學，

並且積極傾聽他們在學校發生的事情，給予正向的回饋與支持。

六、養成閱讀習慣、十以內的加減、聽九九乘法歌、學好注音符號

暑假時就可以先養成習慣，閱讀的部份，我們家以前訂小行星，後來訂康軒，再到後來，因為功課增加，就變零買未來少年。

我家大女兒很愛看書，所以她的國語我從來不需要管也不用盯，考試也不用特別複習，完全放生＾＾

九九乘法因為Youtube有這方面的卡通歌，就會放給小孩聽，一天聽個２－３次，就很熟了。比死背還簡單。

注音符號也要先學好，同時教好握鉛筆的姿勢、寫自己的名字

七、學會團體社交　　

跟老師說話：
先舉手，老師叫你，再問問題。

上課時想上廁所，一定要舉手，老師叫你，你再說。

老師，請問作業要交到哪裏？

老師，我剛剛沒聽清楚，可以再講一次嗎？謝謝老師

老師，我肚子痛。

老師，我頭痛。

老師，我手受傷了。

老師，我腳受傷了。

（以上，老師通常會叫他去保健室報到。）

如果老師沒叫他去保健室。

可以教小孩多加一句「我可以去保健室嗎？」

跟同學說話：
我叫ｘｘｘ，我們一起玩好嗎？
謝謝你幫忙、對不起、我不是故意的、你還好嗎？

我下次會注意。
抱歉，我只有一個擦子。你問問看別人有沒有多的？或跟老師借一下。　　

抱歉，這個東西我不能給你，但是可以借你玩５分鐘。５分鐘後記得還我哦！

八、小一新生入學必備用品清單

（通常開學前學校會給需備用品清單，主要還是以學校給的單子為主。）

學校會教整理抽屜、教室後面的美術用品櫃、擰抹布、掃地、拖地

文具：

• 後背式輕型書包（有些學校規定不能用施拉式書包）
• 口罩（一個戴著，２－３個備用）
• 資料夾L夾
• 鉛筆盒（盡量簡單的樣式，小孩才不會邊上課邊玩）　
• 鉛筆盒內放５枝削好的２B鉛筆、２個擦子、直尺
• 安全剪刀－要先教小孩拿剪刀跟傳遞剪刀的方法
• 墊板、粉蠟筆、彩色筆、彩虹筆（不要削筆器、小孩會分心）
• 姓名貼紙（有些學校會準備）

生活用品：

• 安全哨子－有些學校會發隨身警報器
• 衛生紙、手帕
• 牙刷、牙膏、漱口杯
• 水壺－買簡單樣式方便清洗的、可以塞在書包側口袋的
• 有掛繩的抹布
• 電話卡、硬幣
• 輕便雨衣
• 午睡枕頭

九、參加學校日了解老師的風格

家長要了解老師的教育理念與方針，在教育孩子上才不會產生歧見，

另外也應尊重教師的專業，面對孩子在學校的問題應優先讓老師處理而不是馬上介入。

十、放學回家先寫功課再出去玩

小一通常中午放學，先吃完午餐，別吃太飽，才不會昏昏欲睡。

然後１點２０可以開始寫功課，一樣寫３０分鐘休息１０分鐘。

帶他看時間，限定在２點半、或３點前寫完，

跟小孩說好，寫好點心時間、帶他出去兜風專心玩。

如果小孩真的午飯吃完想睡，就讓他睡一下，但是大約２點也要起來，臉擦一擦再寫功課。

寫功課可以放點背景音樂，才不會太沈悶想睡覺。

一開始養成放學回來先寫功課再玩的習慣，以後就會比較輕鬆哦＾＾

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