Wendy讀書筆記【從溫蒂女變獨立女，我是這樣成功的】勝間和代的第一本書
會買這本書，是因為看了勝間和代的3本書，覺得她書中所提到的實踐法則很有道理也很實用，所以又回頭買了她出的第一本書。
年收入增加10倍的學習法
年收入增加10倍的時間投資法
勝間和代 我的人生沒有偶然：把生命中的偶然變成理所當然
看完【從溫蒂女變獨立女，我是這樣成功的】之後，內容較偏向大綱，但仍然有十分實用的經驗法則。
因為勝間和代，在25歲以前是個依賴心很重的溫蒂女，後來經由學習及一點一滴的改變，在2005年被「華爾街日報」選為「全球最受矚目的50位女性」。 這本書就是她用實際的人生、學習、成長經驗，而寫成的經驗法則書，她所實行的方法，只要讀者能簡單跟著照做的話，是確實能達到我們每個人各自不同的夢想人生的。
【Wendy的讀書筆記】
★本書的關鍵字是【獨立女】，也就是【獨立】【自主】。
★在精神上、經濟上都不依賴旁人的生活方式。
★「溫蒂女」的定義:不願意自立、將自已的人生寄托在身邊的人身上的人。
★維持生活和工作的良好平衡，過得很自由，又能憑自已的力量賺錢，這才是勝間和代所謂的「獨立女」。
★獨立女的極致代表:川本裕子，最近的作品「川本裕子的時間管理革命 」
★如果能把自已的各種智慧與經驗與大家分享的話，就會有更多、更大的收穫回饋到自已身上，勝間和代稱此為「Give X 5」=「Give & Give & Give & Give & Give」
★勝間和代主辦的職業婦女網站「麥田」http://www.mugi.com/
★獨立女的3個條件:
1、年薪六百萬日圓以上(約合台幣200萬元以上)
年薪六百萬日圓以上(約合台幣200萬元以上)在某種意味上，代表女性能在社會上和男性平等生活的象徵性金額。即使已經結婚，也不需要擔心被丈夫或婆家揶揄是「隨便做做的工作」。還有，若對伴侶有所不滿，而且情況無法改善的話…不需要為了經濟上的理由忍耐一段不幸福的婚姻。自由要從賺到六百萬日圓這個起點開始。
2、擁有值得炫耀的伴侶
變成獨立女之後，交往的男人水準也會改變!對工作有自信的女人，遇見好男人的機會是特別多的。好男人就是，能夠維持互相影響、互相成長這種關係的伴侶。他必須是個懂得尊重獨立女的生活方式、能和你一起成長的男人。
3、年紀越大越有魅力
獨立女在美貌與日遞減的同時，她們會累積更多深具魅力的經驗與技術，讓自已年紀愈大，整體的成熟魅力度越高。對獨立女來說，年紀的增長代表會有更豐富的經驗。她們時刻讓人感受到散發自內在的魅力與光芒，那比年輕或其他任何東西都更吸引人。
★10人中就有1人有獨立女的資格。
★走向獨立的2個法則:
1、強韌的心志
2、持續學習的能力
★一般人很容易成為溫蒂女的原因有三個:
1、不論是家庭、學校還是職場，都沒有教她們如何成為獨立女
2、身邊沒有可以效法的獨立女
3、一直以來，即使不當獨立女也沒有人會苛責
★「幸福經濟學」:筒井義郎教授在2005年11月發表的資料
(以下為跟獨立女概念相關的部分調查結果)
*美日都是收入愈高的人愈幸福
*美日都是沒有吸菸習慣的人比較幸福
*美日都是待人溫厚的人會感到幸福
*日本人年紀愈大愈不幸福，美國人年紀愈大愈幸福
*日本人在生活中最幸福的時刻是做愛時，最不幸福的時刻是工作、通勤時
*日本有很多人回答跟朋友在一起時比跟配偶在一起幸福
★培養強韌心志的四個心態:
1、照自已的想法來創造環境
2、與周圍協調
3、不要認為非黑即白
4、不要過度努力
只要具備這四種心態，很神奇的，思考方式和態度都會變得積極，也會懂得為他人付出，身邊的人對你的態度自然就會改變，並且會不斷的幫助你。世界上有一道法則:「為對方所做的付出，將來會連同利息一起回到自已身上。」
★要培養強韌的心志，得先從了解「環境是照自已想法而創造出來的」=「你心裏所想的事情會成為現實」這件事開始。
★過去的事情，都可以變成美好的事物。過去發生的事實是無法改變的，但是，要如何去「想」它，就全看你自已。可以將過去轉換成肯定的想去，例如:「可以從那個過去學到經驗，讓將來更美好。」或是「就是因為有那個過去，才有現在的我。」把過去當成什麼，會決定你的未來。
★記憶會驅動潛意識，決定我們的想法和每天的行為。在日常生活中，由表意識控制所有行為的3~5%，其他的95~97%都是潛意識控制的。
★負責記憶的並不是腦，而是全身。平常我們說出口的每一句話和心裏頭的想法，都一點一滴的囤積在身體裏，然後變成記憶，左右我們的潛意識，影嚮現實生活裏的行為與想法。
★試著假裝自已已經變成了獨立女。試著做以下三件事:
1、不再找藉口
2、拋棄為什麼總是自已吃虧的想法
3、立定目標
★培養與周圍協調的心的2個重點:(絕對不是迎合別人)
1、隨時保持清爽的服裝、髮型和笑容
如何讓對方第一眼就產生「想好好對待這個人」的直覺，外表維持一定的水準還是非常吃香的。如果對方的潛意識裏判斷喜歡這個人的話，表現在行動上，就會讓他占便宜，也會對他比較重視。
2、「勇於表達」的行為
在不過度攻擊、也不過份防衛的情況下，適當的表現自已。
★發生好事不要過度興奮，發生壞事也不必過度沮喪，不要什麼事都用非黑即白的標準看待，柔軟的彈性是獨立女強韌心志的第三個特徵。
★不要過度努力
在努力之前，首先要冷靜地分析現況，看清楚為何非得這麼努力不可的現實，然後找出原因所在。
持有客觀的觀點:所謂努力，是自已主觀的努力，客觀來說是否有成效又另當別論。
★避免過度努力的訣竅：重新制定工作方式
一天只有24小時，對於如何分配時間必需要有計畫，否則會陷入「經常性努力過度」症，請聰明的努力，不過度努力。
★成為獨立女需要的技術:
技術是只有透過訓練或經驗才能得到，而且必需是能被清楚看見的。
學會了優秀的技術，內心也會變得越來越強健。只要擁有技術，讓人一眼就看出你的能力，工作的層面也會越來越廣。
選擇技術的方法是:
1、自已喜歡 2、比別人優秀 3、可以獲得充足的收入
★培養持續學習能力的四個能力
1、在職場上持續學習的能力-職場導師與組織學習
2、在職場外持續學習的能力-英語、閱讀、一心二用學習法
3、具備比別人稍強一點的能力
4、控制金錢的能力
1、在職場上持續學習的能力
重視「職場導師」與「組織學習」。當一個讓職場導師教起來有成就感的後輩，除此之外，自已也必需有很大的熱忱，而且還要擁有讓對方願意在你身上花時間的魅力。而組織學習，就是和實力、經驗相近的夥伴互相扶持、共享知識，是最有效的學習方法。團體思考可以想出更完美的主意，這就是「集體智慧」。
2、在職場外持續學習的能力
以平日一天一小時，假日一天二小時為目標繼續自修。學習本身並非目的。三種可以運用在工作上的學習項目是:「英文」「閱讀」「一心二用學習法」。TOEIC
程度，最低也要730分。學好英文可以讓年薪增加1.5倍。懂英文可以讓資訊來源更廣。
如何提高TOEIC分數:
*每天聽電台的「商業英語會話」
*利用通勤時間做ARUKU出版的「TOEIC馬拉松測驗」
*每週上2-4次的英文會話補習班
*持續聽喜歡的英文有聲書和英文歌
先熟記單字跟文法、背例句、記住正確的發音，接著就是不斷地聽文章的錄音帶、唸文章、不斷重覆背誦、寫下來。想快點進步的人，建議聽英文有聲書、跟母語是英語的人交朋友。
建議有聲教材:ARUKU的「聽力馬拉松」。
可參考勝間和代的部落格:http://kazuyomugi.cocolog-nifty.com/audio_book/
第二種學習項目:「閱讀」
你所獲得的資訊的質跟量，將左右你的工作範圍，也決定你的機會。
獨立女至少要有以下的閱讀量:(最好學習速讀，可以提高閱讀的量)
*每天瀏覽報紙的標題
*每週閱讀半本~1本書
*每個月閱讀一本專業雜誌
「一心二用學習法」
早上梳妝打扮時，養成聽財經新聞的習慣。不需要太認真，只要聽過了就好。養成一面聽新聞，一面思考「該怎麼做才好」的習慣。試試看把看綜藝節目改成財經節目，把音樂換成有聲書、把週末的電影用新聞節目來取代。
3、具備比別人稍強一點的能力
「証照」讓別人更快了解你的能力。比別人強一點的能力在於這個能力能為你在職場上贏得負責某件工作的機會。「陌生開發我比任何業務員都厲害」、「我職場裏我的英語最棒」這些都算是比別人稍微強一點的能力。
以上所提到的共同點，就是「養成學習的習慣」。但千萬注意，不要把學習當成目的。
4、控制金錢的能力
推薦大家使用「只要貼發票就好的家庭帳簿」。
應該節省的四件事:不買新車、不買新家、不吸菸、不喝酒
會賺錢、會用錢就會有自信。錢存到2年內沒有收入也活得下去的金額，精神上會比較輕鬆。
有了這四種能力，將有助於找工作和創業，也不會再害怕失去目前的工作。與人相處時，自然能夠從容而親切的應對。
★什麼是天職:努力做好現在的工作，就會找到天職。
★如何選擇伴侶:
好男人就是獨立女的男人版:
1、年薪有一千萬日圓以上(約台幣300萬元)，而且現在還未面臨極限，今後仍有能力繼續提高年薪。
對於男人來說，經濟能力就是自信的來源。他在相處上也能和獨立女保持一定的平衡。
2、了解好女人(獨立女)的價值，不會妨礙女人的夢想和職涯發展，能夠以伴侶的身份在一旁協助她。
3、能和獨立女一起隨著年齡成長。
經歷過挫折，而且能夠克服那些挫折的人，或是除了工作之外，還有一個自已非常重視的技能的人。
★好的離婚會讓當事者都幸福。
★從明天開始實行的六項約定:
為了培養「強韌的心志」
約定一:不發牢騷
養成確實把問題解決的習慣。只要解決真正重要的兩成牢騷，不滿的八成就會迎刃而解。
約定二:笑、笑、笑
笑可以讓營業額在半年內成長為2.5倍，提高顧客單價，還能大幅減少職員遲到和
辭職的問題。
約定三:調整姿勢
挺直腰、不駝背、保持笑容、舉止端正大方、避免不必要的動作、不擠眉弄眼、放輕鬆看著對方。
為了培養「持續學習的能力」
約定四:隨身攜帶記事本
記事本的三個作用:
1、決定目標
2、管理自已的計畫表，朝目標一步一步前進
3、記錄每天注意到的事情
約定五:隨身攜帶書或ＣＤ
懂得利用空檔時間，學習時間與學會的速度都會增加五成。
約定六:建立部落格
將學到的知識對外發表，充分活用。
實行了這六項約定之後，你自然能獲得獨立女所必需的四種心態與四種力量:
1、照自已的想法來創造環境
2、與周圍協調
3、不要認為非黑即白
4、不要過度努力
1、在職場上學習
2、在職場外學習
3、具備比別人稍強一點的能力
4、控制金錢的能力
★會進步與不會進步的人，差別就在於「行動力」。
★獨立女的終極涵義是「擁有與好男人戀愛，並且從容自在生活的權利。」
★獨立女的另一個特徵是「自然」
★當獨立女，至少應該讀這二十本書:
1、與成功有約-史蒂芬·柯維 著
2、發現我的天才-馬克斯·巴金漢、唐諾·克里夫頓 著
3、如何搞定恐龍和犀牛-羅柏·布蘭姆森 著
4、活得聰明活得好-菲利普·麥格勞 著
5、品格的力量-山繆爾·斯麥爾斯 著
6、自已拯救自已-山繆爾·斯麥爾斯 著
7、「不付諸行動的人」的心理學-加藤諦三 著
8、精神暴力-瑪莉-佛朗斯·伊里戈揚 著
9、「討厭」別人這件事-中島義道 著
10、生活在一起-威廉·葛拉瑟、卡琳·葛拉瑟 著
11、在公司獲得機會的人真正實行的規則-福澤惠子、勝間和代 著
12、母親沒教你的遊戲-貝蒂·樂漢·哈拉岡 著
13、當身體說 「不」的時候-蓋伯·馬特 著
14、什麼是「人世」-阿部謹也 著
15、走出共同依存的迷思-美樂迪·貝蒂 著
16、恩愛過一生-約翰·高特曼、萳·西爾弗 著
17、心靈處方-河合隼雄 著
18、讓心情輕鬆的書-山崎房一 著
19、「不高興」與「撒驕」的心理-加藤諦三 著
20、機率的發想法-小島寬之 著
以上，內容其實是非常實際，提出的方法也是簡單又有效的。讀完書後，只剩讀者自已的行動力了。我是很快地就去買了「與成功有約」這本書，另外，還在找「母親沒教你的遊戲」這本書…用mp3聽英語學習有聲書，在我看完她的另一本著作後就已經在做了…我覺得勝間和代提出的這些方法，只要一開始的2星期內，每天做成習慣，就自然而然能夠融入生活裏，一點也不覺得是特別在學習或有任何的困難點。所以，是每個人都做得到的事。有興趣成為一個獨立自主的個體的人，不管是獨立女或獨立男，從現在開始吧!
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